全马3小时26分?男足助教:我的成绩要超过劳尔

2019-12-16 17:00:49 山东新闻网

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全马3小时26分?男足助教:我的成绩要超过劳尔

昨天跑家发布了劳尔3小时26分钟完成纽约马拉松的消息,其中提到了现任中国男足助教的李铁也是跑马拉松的好手。没想到的是,作为李铁本人,也在自己微博提到了这件事。

尽管退役已久并且成为教练多年,但是李铁似乎从没丢过好胜心。他在微博上说道:

今天立冬,海梗基地餐厅特别准备了饺子和涮羊肉,特别好吃,谢谢你们!另外,一个朋友发了劳尔跑马拉松的成绩给我,绝对刺激了我。我保证将来我的马拉松成绩一定在3小时26分之内。大家等着看。

上边已经说了,李铁说这话应该不是一时兴起,在球员时代人送外号跑不死的他,曾在英超的高强度、高节奏对抗中站稳脚跟。怎么说也是与亨利、贝克汉姆、皮雷刚过正面的球员。

退役后李铁没有像某些球员一样身体像个气球一样迅速走样,而是体型保持不错,这跟坚持锻炼不无关系。我们能找到他最近参加的马拉松赛事是10月16日的镇江马拉松,他以1小时45分的成绩完成半马。

再往前到2014年12月的深圳马拉松,李铁参加6公里比赛,但是因为带着半马好牌,跟着大队伍跑了10公里才发现不对劲,但是他表示多跑也没啥,感觉非常好。并在当时说“跑进4小时是我对自己的最低要求,希望把我的第一个全马贡献给深圳。”

同年1月份的厦门马拉松,李铁1小时40分钟完成半马。

目前还未搜索到李铁跑全马的成绩单,那么问题来了,李铁在微博上说的——将来全马的成绩一定在3小时26分之内,超过劳尔的3小时26分05秒——会不会实现呢?我们找到了马拉松配速表。

从上边的两次半马成绩,李铁的配速应该是5分钟/公里。而对应的全马完赛时间,是330左右。与326差的不是太远。

不过有一点必须提出,从朋友圈来跑纽马的跑者反应,这个马拉松路线起伏比较多,所以劳尔的326成绩或许放在柏林会更快。如果铁哥要超过这个成绩,可以考虑找个路线平坛的马拉松试试。武汉哪家医院能够治好羊癫疯哈尔滨治疗癫痫病大概需要多少钱荆州哪所医院治疗癫痫郑州哪里有治癫痫病更好的医院?